乾燥肌 かゆい

乾燥肌ってかゆいですよね～（汗）

その気持ち、とてもよくわかります(^_^;)


肌が乾燥してかゆくなると我慢できずに強くかいてしまったり、お風呂に入ってタオルなんかでゴシゴシと力いっぱいこすって洗うという方も少なくないでしょう。


でも実はそうした肌への刺激が乾燥肌を余計に悪化させてしまってるケースが少なくありません。


肌を守って健康な状態を保つためには肌の表面に最低限の皮脂や菌などが必要なのですが、石けんやボディーソープを使ってスポンジやタオル等でゴシゴシ洗いをすると、こうした肌に必要な皮脂や菌までも根こそぎ取ってしまい、その結果さらなる乾燥を招くばかりか、バリア機能を失って乾燥以外の肌トラブルの原因にもなってしまうのです！


そうならないためにも特に空気の乾燥する冬の間は、頭皮や脇の下、足の指、デリケートゾーンなどの気になる部分以外は極力石けんなどを使わずに素手で洗ってあげることをオススメします。


そんなの不潔なんじゃ？

と思うかもしれませんけど、そんなことはありません。



特にしっかりと保湿ケアをしているつもりなのに乾燥肌が改善されないという方は、肌への刺激を減らすことを考えてみるといいかもしれません。

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